Stress, émotions et santé: où en sommes nous?

Dr Nathalie Rapoport-Hubschman

Quand l’esprit prend soin du corps

Notre corps et notre esprit sont étroitement liés, c’est une réalité que l’on ne peut nier. Il existe des liens fascinants entre pensées, émotions et santé, et ceux-ci sont de … Lire la suite

janvier 24, 2016 · 4 Commentaires

Les émotions positives sont-elles vraiment bonnes pour la santé?

Ma dernière contribution parue dans le HuffingtonPost, à lire ici ou si vous préférez ci-dessous: Les émotions sont ce qui donne couleur et intensité à l’existence, sans elles nos vies seraient … Lire la suite

septembre 29, 2015 · Poster un commentaire

La médecine corps esprit, mythe ou réalité?

Que sait-on aujourd’hui des liens entre l’esprit et le corps ? Beaucoup plus qu’il y a dix ans ! De nombreuses études scientifiques ont maintenant confirmé que ces liens existaient et intervenaient … Lire la suite

septembre 29, 2014 · 2 Commentaires

Les émotions du coeur

Apprendre par cœur, il me tient à cœur, cœur brisé, cœur de pierre… Dans la langue de tous les jours on utilise fréquemment ces expressions imagées qui évoquent un rôle … Lire la suite

février 16, 2014 · Poster un commentaire

Nous et les autres : ça fait mal!

Vous revoyez en boucle la dispute qui vous a opposé hier à votre conjoint, le conflit à l’heure du déjeuner avec votre collègue ou patron, l’affront ressenti lorsque vous n’avez … Lire la suite

janvier 26, 2013 · 2 Commentaires

Se débarrasser des pensées indésirables en les jetant à la poubelle?

Nous accordons souvent trop d’importance à ce qui nous traverse l’esprit. Nous avons tendance à voir nos pensées comme un reflet de notre « vrai » moi, de notre réelle personnalité. Il … Lire la suite

décembre 19, 2012 · Poster un commentaire

Quelques ordonnances de santé positive : Se faire du bien, complaisance ou bon sens ?

Les américains prennent les fêtes en général et les fêtes de fin d’année en particulier très au sérieux. Tellement au sérieux que ces supposées fêtes deviennent pour beaucoup des corvées. … Lire la suite

décembre 12, 2012 · Poster un commentaire

Les émotions positives contre le stress

Qu’avez-vous ressenti en regardant ces quelques images ; saviez-vous  que si elles vous ont fait sourire, ou rire, votre cœur en a également bénéficié? C’est un petit clip de ce type … Lire la suite

octobre 15, 2012 · 1 commentaire