Stress, émotions et santé: où en sommes nous?

Dr Nathalie Rapoport-Hubschman

Quand l’esprit prend soin du corps

Notre corps et notre esprit sont étroitement liés, c’est une réalité que l’on ne peut nier. Il existe des liens fascinants entre pensées, émotions et santé, et ceux-ci sont de … Lire la suite

janvier 24, 2016 · 4 Commentaires

Quelques conseils pour rester sereine pendant l’Assistance Médicale à la Procréation

Pour tenir bon pendant cette période de stress et de variation rapide des émotions (espoir intense puis déception brutale), il est crucial de prendre soin de soi : ne pas dilapider … Lire la suite

septembre 22, 2015 · Poster un commentaire

Pensées, émotions, comportements et santé : pour aller vers la médecine de demain

La version remaniée d’un de mes posts récents publiée par le Huffington Post: Que sait-on aujourd’hui des liens entre nos pensées, nos émotions et ce qui se passe dans notre … Lire la suite

mai 5, 2015 · Poster un commentaire

Le corps des femmes, leurs émotions 

Mon dernier billet paru dans le Huffington Post, avec les références: 2% des femmes se trouvent belles, mais elles trouvent que 70 % (des femmes en général) ont des atouts … Lire la suite

février 10, 2015 · Poster un commentaire

La médecine corps esprit, mythe ou réalité?

Que sait-on aujourd’hui des liens entre l’esprit et le corps ? Beaucoup plus qu’il y a dix ans ! De nombreuses études scientifiques ont maintenant confirmé que ces liens existaient et intervenaient … Lire la suite

septembre 29, 2014 · 2 Commentaires

Peut-on vraiment changer?

Une des grandes questions de la psychologie moderne tourne autour du changement. Est-ce que l’on peut vraiment changer? Etre moins sensible, plus serein, plus à l’écoute, plus performant, plus optimiste … Lire la suite

janvier 14, 2014 · Poster un commentaire

La méditation, le nouvel anti-inflammatoire?

La situation a bien évolué depuis l’année dernière. Que de magazines et de dossiers qui s’intéressent depuis un an – enfin – à ce thème passionnant, les relations entre le … Lire la suite

décembre 12, 2013 · 2 Commentaires

Je pense, je ressens, donc je suis…au travail.

Je suis frappée depuis mon retour en France du peu de cas que l’on fait des émotions. Je pensais que 20 ans après la sortie du livre de Daniel Goleman … Lire la suite

octobre 25, 2013 · 2 Commentaires

Se débarrasser des pensées indésirables en les jetant à la poubelle?

Nous accordons souvent trop d’importance à ce qui nous traverse l’esprit. Nous avons tendance à voir nos pensées comme un reflet de notre « vrai » moi, de notre réelle personnalité. Il … Lire la suite

décembre 19, 2012 · Poster un commentaire

Esprit vagabond et vieillissement cellulaire

Dans un billet précédent, j’avais résumé les résultats d’une étude extrêmement intéressante qui montrait que le fait de ne pas être centrés sur ce que nous faisons mais de laisser … Lire la suite

novembre 27, 2012 · Poster un commentaire