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Articles du blog

Catégorie : Psychologie positive

Esprit vagabond et vieillissement cellulaire

Classé dans : Bonheur, Pleine conscience, Psychologie positive, Stress
27/11/2012

Dans un billet précédent, j’avais résumé les résultats d’une étude extrêmement intéressante qui montrait que le fait de ne pas être centrés sur ce que nous faisons mais de laisser notre esprit battre la campagne...

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Savourer les petits moments de bonheur : quelques "conseils de dégustation" des émotions positives

Classé dans : Bonheur, Pleine conscience, Psychologie positive
24/10/2012

De quelle façon abordez-vous un verre de bon vin? L’avalez-vous rapidement en vous disant « pas mal, très bien passons à autre chose » ? Cela paraît fort peu probable. J’imagine plutôt que vous faites attention à ce...

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Les émotions positives contre le stress

Classé dans : Bonheur, Psychologie positive, Stress
15/10/2012

Qu'avez-vous ressenti en regardant ces quelques images ; saviez-vous  que si elles vous ont fait sourire, ou rire, votre cœur en a également bénéficié? C'est un petit clip de ce type qui a été utilisé dans...

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