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Articles du blog

Catégorie : Stress au travail

TERRA : un programme pour mieux vivre

Classé dans : Bonheur, Emotions, Femmes, Lien social, Méditation, Pleine conscience, Psychologie positive, Santé et bien-être au travail, Stress, Stress au travail, Une nouvelle vision de la santé

06/09/2024

TERRA est un programme original (en ligne ou en présentiel) qui offre des stratégies simples, validées scientifiquement, pour améliorer votre bien-être mental et physique. Il s’appuie sur des exercices et pratiques, faciles à intégrer au quotidien.

Début du prochain atelier: mardi 13 janvier

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Faut-il parler des différences hommes-femmes ?

Classé dans : Bonheur, Emotions, Lien social, Stress, Stress au travail

08/03/2017

Ma dernière contribution dans le Huffington Post: PSYCHO – Une étude intéressante réalisée dans un contexte professionnel sur un large échantillon de plus de 13.000 personnes par le Resilience Institute a pris le temps d’analyser séparément les résultats des femmes et des hommes et confirme que celles-ci souffrent davantage que les hommes de symptômes de […]

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Apprivoiser les émotions au travail

Classé dans : Bonheur, Emotions, Santé et bien-être au travail, Stress au travail

07/09/2016

Comment apprivoiser les émotions au travail? Comment naviguer entre nos émotions, celles de nos collaborateurs ...et les remous inévitables engendrés par ces réactions instinctives que nous avons souvent du mal à contrôler. Mieux comprendre les...

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Positivité au travail: pour des équipes en bonne forme

Classé dans : Lien social, Psychologie positive, Santé et bien-être au travail, Stress au travail

22/04/2014

Que découvre-t-on en observant des équipes de travail à travers un miroir sans tain? On en apprend beaucoup sur la façon dont elles fonctionnent, et on peut notamment analyser avec une grande précision leur dynamique...

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Je pense, je ressens, donc je suis...au travail.

Classé dans : Emotions, Lien social, Pleine conscience, Santé et bien-être au travail, Stress au travail

25/10/2013

Je suis frappée depuis mon retour en France du peu de cas que l’on fait des émotions. Je pensais que 20 ans après la sortie du livre de Daniel Goleman sur l’intelligence émotionnelle ce concept...

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Stressés par le stress ?

Classé dans : Bonheur, Santé et bien-être au travail, Stress, Stress au travail

08/04/2013

« Halte au stress ». « Fini le stress ». « Vos armes face au stress ». La lutte contre le stress a sans aucun doute le vent en poupe. On ne compte plus les livres et articles qui nous...

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Nous et les autres : ça fait mal !

Classé dans : Bonheur, Lien social, Psychologie positive, Stress, Stress au travail

26/01/2013

Vous revoyez en boucle la dispute qui vous a opposé hier à votre conjoint, le conflit à l’heure du déjeuner avec votre collègue ou patron, l’affront ressenti lorsque vous n’avez pas été convié à une...

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Paroles et musique: pour mieux communiquer

Classé dans : Bonheur, Lien social, Psychologie positive, Santé et bien-être au travail, Stress au travail

12/01/2013

On le sait, le contenu d’un message est véhiculé par des canaux qui ne sont pas uniquement liés à la parole. Les mots que nous utilisons ne représentent qu’une petite portion du message que nous...

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Stress au travail et risque d'infarctus

Classé dans : Santé et bien-être au travail, Stress, Stress au travail

11/10/2012

Lorsque l’on parle de stress au travail on a souvent en tête le chef d’entreprise surmené qui court en permanence. Ce que l’on ne sait pas assez est que le stress au travail ne signifie...

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Stress au travail: les ingénieurs de google séduits par la pleine conscience

Classé dans : Pleine conscience, Santé et bien-être au travail, Stress, Stress au travail

01/09/2012

Ces dernières années plus de 1000 employés de Google ont participé à un programme centré sur la pleine conscience. “Search Inside Yourself”, « Cherchez en vous-même » le programme développé chez Google par Chade-Meng Tan, 41 ans,...

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Nathalie Rapoport-Hubschman

Médecin psychothérapeute et coach

16 rue Lauriston, 75016 Paris
06 23 78 23 00
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