Retrouver la clarté sous pression

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09/09/2026

Sous forte pression, les fonctions du cortex préfrontal, celles du jugement, de l'attention et de la décision, se retrouvent inhibées. Un dirigeant ne décide bien que lorsqu'elles reviennent en ligne. La plupart des approches partent de la stratégie et de l'état d'esprit ; je commence par restaurer la capacité même à penser clairement sous pression, pour que tout ce qui se construit ensuite puisse tenir.

C'est cette approche que j'ai formalisée dans TERRA : un arc, Trigger, Experience, Reactivity, Resources, Action, qui mène du moment où la pression surgit à l'action claire et délibérée. À travers six piliers, de la conscience de soi à la flexibilité cognitive, l'agilité émotionnelle et le retour au sens et aux valeurs, il installe une manière reproductible de rester clair quand les enjeux sont les plus forts.

J'accompagne dirigeants et équipes en individuel, en programmes d'équipe et au niveau du comité de direction.