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Articles du blog

Catégorie : Santé et bien-être au travail

Retrouver la clarté sous pression

Classé dans : Bonheur, Emotions, Psychologie positive, Santé et bien-être au travail, Stress, Stress au travail

09/09/2026

Sous pression, notre capacité à anticiper, décider et agir avec clarté est la première à vaciller. Restaurer cette capacité, quand les enjeux sont les plus forts, est au cœur de mon travail.

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TERRA, pour mieux comprendre le stress, réguler ses émotions et renforcer ses ressources de résilience

Classé dans : Bonheur, Emotions, Femmes, Lien social, Méditation, Pleine conscience, Psychologie positive, Santé et bien-être au travail, Stress, Stress au travail, Une nouvelle vision de la santé

06/09/2024

TERRA propose un accompagnement structuré et progressif, fondé sur les recherches en neurosciences, psychologie intégrative et médecine corps-esprit.

Début du prochain atelier: mardi 13 janvier

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Le prochain groupe SMART

Classé dans : Bonheur, Emotions, Lien social, Méditation, Pleine conscience, Psychologie positive, Santé et bien-être au travail, Stress, Une nouvelle vision de la santé

29/06/2022

Les prochaines dates du programme SMART - rentrée 2022

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Huit semaines pour méditer et mieux faire face au stress, le programme SMART

Classé dans : Bonheur, Emotions, Lien social, Méditation, Pleine conscience, Psychologie positive, Santé et bien-être au travail, Stress, Une nouvelle vision de la santé

07/06/2022

Méditer, sortir de la négativité et apprendre à porter son attention sur ce qui va bien dans notre vie, reprendre contact avec le souffle, tout cela permet de mieux faire face aux stress inévitables de...

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Devenir plus résilient grâce à la méditation et la psychologie positive: huit semaines pour mieux prendre soin de soi, à partir du mardi 14 septembre en ligne de 14h30 à 16h30

Classé dans : Bonheur, Emotions, Lien social, Méditation, Pleine conscience, Psychologie positive, Santé et bien-être au travail, Stress, Une nouvelle vision de la santé

09/07/2021

Il existe très peu de programmes qui intègrent les pratiques de méditation et psychologie positive. C’est le cas du programme SMART de l’Institut de Médecine Corps Esprit Benson Henry affilié à la faculté de médecine de Harvard...

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Devenir plus résilient par la méditation et la psychologie positive: 8 semaines pour prendre soin de soi

Classé dans : Bonheur, Emotions, Lien social, Méditation, Pleine conscience, Psychologie positive, Santé et bien-être au travail, Stress, Une nouvelle vision de la santé

22/11/2020

Je continuerai à proposer en 2021 les prochains groupes du programme SMART de l’Institut de Médecine Corps Esprit Benson Henry affilié à la faculté de médecine de Harvard. Ce programme centré sur la méditation et la psychologie...

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Apprivoiser les émotions au travail

Classé dans : Bonheur, Emotions, Santé et bien-être au travail, Stress au travail

07/09/2016

Comment apprivoiser les émotions au travail? Comment naviguer entre nos émotions, celles de nos collaborateurs ...et les remous inévitables engendrés par ces réactions instinctives que nous avons souvent du mal à contrôler. Mieux comprendre les...

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Positivité au travail: pour des équipes en bonne forme

Classé dans : Lien social, Psychologie positive, Santé et bien-être au travail, Stress au travail

22/04/2014

Que découvre-t-on en observant des équipes de travail à travers un miroir sans tain? On en apprend beaucoup sur la façon dont elles fonctionnent, et on peut notamment analyser avec une grande précision leur dynamique...

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Les émotions du coeur

Classé dans : Emotions, Lien social, Médecin-patient, Santé et bien-être au travail, Stress, Une nouvelle vision de la santé

16/02/2014

Apprendre par cœur, il me tient à cœur, cœur brisé, cœur de pierre… Dans la langue de tous les jours on utilise fréquemment ces expressions imagées qui évoquent un rôle central du cœur dans nos...

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Je pense, je ressens, donc je suis...au travail.

Classé dans : Emotions, Lien social, Pleine conscience, Santé et bien-être au travail, Stress au travail

25/10/2013

Je suis frappée depuis mon retour en France du peu de cas que l’on fait des émotions. Je pensais que 20 ans après la sortie du livre de Daniel Goleman sur l’intelligence émotionnelle ce concept...

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Photo des visages en première page du site de Paul Ekman : http://www.paulekman.com

Où sont passées les émotions ?

Classé dans : Bonheur, Emotions, Lien social, Santé et bien-être au travail, Stress

09/10/2013

Lors d’une émission sur France Culture vendredi dernier, j’étais invitée à parler avec deux de mes confrères des relations complexes entre le corps et l’esprit. Le débat a été très agréable, les participants et l’animateur...

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Stressés par le stress ?

Classé dans : Bonheur, Santé et bien-être au travail, Stress, Stress au travail

08/04/2013

« Halte au stress ». « Fini le stress ». « Vos armes face au stress ». La lutte contre le stress a sans aucun doute le vent en poupe. On ne compte plus les livres et articles qui nous...

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Nathalie Rapoport-Hubschman

Médecin psychothérapeute et coach

16 rue Lauriston, 75016 Paris
06 23 78 23 00
nrapoport@yahoo.com

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