Le prochain groupe SMART
Les prochaines dates du programme SMART - rentrée 2022
Les prochaines dates du programme SMART - rentrée 2022
Méditer, sortir de la négativité et apprendre à porter son attention sur ce qui va bien dans notre vie, reprendre contact avec le souffle, tout cela permet de mieux faire face aux stress inévitables de...
Il existe très peu de programmes qui intègrent les pratiques de méditation et psychologie positive. C’est le cas du programme SMART de l’Institut de Médecine Corps Esprit Benson Henry affilié à la faculté de médecine de Harvard...
Je continuerai à proposer en 2021 les prochains groupes du programme SMART de l’Institut de Médecine Corps Esprit Benson Henry affilié à la faculté de médecine de Harvard. Ce programme centré sur la méditation et la psychologie...
Depuis 20 ans, j'ai suivi comme médecin psychothérapeute des femmes françaises, américaines, israéliennes et palestiniennes. Dans chacun de ces pays, j'ai été frappée malgré les différences de culture, de langue et de religion par les...
Ma dernière contribution dans le Huffington Post: PSYCHO – Une étude intéressante réalisée dans un contexte professionnel sur un large échantillon de plus de 13.000 personnes par le Resilience Institute a pris le temps d’analyser séparément les résultats des femmes et des hommes et confirme que celles-ci souffrent davantage que les hommes de symptômes de […]
Comment apprivoiser les émotions au travail? Comment naviguer entre nos émotions, celles de nos collaborateurs ...et les remous inévitables engendrés par ces réactions instinctives que nous avons souvent du mal à contrôler. Mieux comprendre les...
Notre corps et notre esprit sont étroitement liés, c’est une réalité que l’on ne peut nier. Il existe des liens fascinants entre pensées, émotions et santé, et ceux-ci sont de mieux en mieux compris par...
Ma dernière contribution parue dans le HuffingtonPost, à lire ici ou si vous préférez ci-dessous: Les émotions sont ce qui donne couleur et intensité à l’existence, sans elles nos vies seraient bien ternes. Les émotions ont...
La version remaniée d'un de mes posts récents publiée par le Huffington Post: Que sait-on aujourd'hui des liens entre nos pensées, nos émotions et ce qui se passe dans notre corps ? Beaucoup plus qu'il...
Mon dernier billet paru dans le Huffington Post, avec les références: 2% des femmes se trouvent belles, mais elles trouvent que 70 % (des femmes en général) ont des atouts sur le plan physique. Ces...
On connait bien désormais le rôle joué par le stress dans de nombreux problèmes de santé (1). Qu’en est-il dans l’infertilité ? Le stress, même s’il n’est pas la cause de l’infertilité, vient très fréquemment compliquer la...