Le prochain groupe SMART
Les prochaines dates du programme SMART - rentrée 2022
Les prochaines dates du programme SMART - rentrée 2022
Méditer, sortir de la négativité et apprendre à porter son attention sur ce qui va bien dans notre vie, reprendre contact avec le souffle, tout cela permet de mieux faire face aux stress inévitables de...
Il existe très peu de programmes qui intègrent les pratiques de méditation et psychologie positive. C’est le cas du programme SMART de l’Institut de Médecine Corps Esprit Benson Henry affilié à la faculté de médecine de Harvard...
Je continuerai à proposer en 2021 les prochains groupes du programme SMART de l’Institut de Médecine Corps Esprit Benson Henry affilié à la faculté de médecine de Harvard. Ce programme centré sur la méditation et la psychologie...
Depuis 20 ans, j'ai suivi comme médecin psychothérapeute des femmes françaises, américaines, israéliennes et palestiniennes. Dans chacun de ces pays, j'ai été frappée malgré les différences de culture, de langue et de religion par les...
Ma dernière contribution dans le Huffington Post: PSYCHO – Une étude intéressante réalisée dans un contexte professionnel sur un large échantillon de plus de 13.000 personnes par le Resilience Institute a pris le temps d’analyser séparément les résultats des femmes et des hommes et confirme que celles-ci souffrent davantage que les hommes de symptômes de […]
Notre corps et notre esprit sont étroitement liés, c’est une réalité que l’on ne peut nier. Il existe des liens fascinants entre pensées, émotions et santé, et ceux-ci sont de mieux en mieux compris par...
On connait bien désormais le rôle joué par le stress dans de nombreux problèmes de santé (1). Qu’en est-il dans l’infertilité ? Le stress, même s’il n’est pas la cause de l’infertilité, vient très fréquemment compliquer la...
Que découvre-t-on en observant des équipes de travail à travers un miroir sans tain? On en apprend beaucoup sur la façon dont elles fonctionnent, et on peut notamment analyser avec une grande précision leur dynamique...
Apprendre par cœur, il me tient à cœur, cœur brisé, cœur de pierre… Dans la langue de tous les jours on utilise fréquemment ces expressions imagées qui évoquent un rôle central du cœur dans nos...
Je suis frappée depuis mon retour en France du peu de cas que l’on fait des émotions. Je pensais que 20 ans après la sortie du livre de Daniel Goleman sur l’intelligence émotionnelle ce concept...
Lors d’une émission sur France Culture vendredi dernier, j’étais invitée à parler avec deux de mes confrères des relations complexes entre le corps et l’esprit. Le débat a été très agréable, les participants et l’animateur...