Parcourez les
Articles du blog
Catégorie : Pleine conscience
TERRA, pour mieux comprendre le stress, réguler ses émotions et renforcer ses ressources de résilience
Classé dans : Bonheur, Emotions, Femmes, Lien social, Méditation, Pleine conscience, Psychologie positive, Santé et bien-être au travail, Stress, Stress au travail, Une nouvelle vision de la santé
06/09/2024
TERRA propose un accompagnement structuré et progressif, fondé sur les recherches en neurosciences, psychologie intégrative et médecine corps-esprit.
Début du prochain atelier: mardi 13 janvier
Comment prolonger les bienfaits des vacances?
Classé dans : Bonheur, Emotions, Méditation, Pleine conscience, Psychologie positive
26/07/2024
Méditer permet de faire durer les effets des vacances sur le bien-être.
Gratitude et santé
Classé dans : Bonheur, Emotions, Lien social, Pleine conscience, Psychologie positive, Une nouvelle vision de la santé
26/07/2024
Les émotions telles que la gratitude ont un impact sur la santé physique et notamment la longévité.
Le prochain groupe SMART
Classé dans : Bonheur, Emotions, Lien social, Méditation, Pleine conscience, Psychologie positive, Santé et bien-être au travail, Stress, Une nouvelle vision de la santé
29/06/2022
Les prochaines dates du programme SMART - rentrée 2022
Huit semaines pour méditer et mieux faire face au stress, le programme SMART
Classé dans : Bonheur, Emotions, Lien social, Méditation, Pleine conscience, Psychologie positive, Santé et bien-être au travail, Stress, Une nouvelle vision de la santé
07/06/2022
Méditer, sortir de la négativité et apprendre à porter son attention sur ce qui va bien dans notre vie, reprendre contact avec le souffle, tout cela permet de mieux faire face aux stress inévitables de...
Devenir plus résilient grâce à la méditation et la psychologie positive: huit semaines pour mieux prendre soin de soi, à partir du mardi 14 septembre en ligne de 14h30 à 16h30
Classé dans : Bonheur, Emotions, Lien social, Méditation, Pleine conscience, Psychologie positive, Santé et bien-être au travail, Stress, Une nouvelle vision de la santé
09/07/2021
Il existe très peu de programmes qui intègrent les pratiques de méditation et psychologie positive. C’est le cas du programme SMART de l’Institut de Médecine Corps Esprit Benson Henry affilié à la faculté de médecine de Harvard...
Un programme en huit semaines pour méditer et mieux faire face au stress: le programme SMART
Classé dans : Emotions, Médecin-patient, Méditation, Pleine conscience, Psychologie positive, Stress, Une nouvelle vision de la santé
13/04/2021
Le prochain programme SMART aura lieu en ligne les mardis de 14h30 à 16h30 (du mardi 11 mai au mardi 29 juin). Je suis ravie de continuer pour la deuxième année à proposer en français...
Devenir plus résilient par la méditation et la psychologie positive: 8 semaines pour prendre soin de soi
Classé dans : Bonheur, Emotions, Lien social, Méditation, Pleine conscience, Psychologie positive, Santé et bien-être au travail, Stress, Une nouvelle vision de la santé
22/11/2020
Je continuerai à proposer en 2021 les prochains groupes du programme SMART de l’Institut de Médecine Corps Esprit Benson Henry affilié à la faculté de médecine de Harvard. Ce programme centré sur la méditation et la psychologie...
Un programme de santé corps esprit en huit semaines pour améliorer la résilience face au stress
Classé dans : Emotions, Médecin-patient, Méditation, Pleine conscience, Psychologie positive, Stress, Une nouvelle vision de la santé
03/01/2020
C'est la première année qu'est proposé en français le programme SMART-3RP de l'Institut de Médecine Corps Esprit Benson Henry affilié à la faculté de médecine de Harvard. Ce programme de méditation et psychologie positive (Stress...
Quand l'esprit prend soin du corps
Classé dans : Bonheur, Emotions, Lien social, Médecin-patient, Pleine conscience, Psychologie positive, Stress, Une nouvelle vision de la santé
24/01/2016
Notre corps et notre esprit sont étroitement liés, c’est une réalité que l’on ne peut nier. Il existe des liens fascinants entre pensées, émotions et santé, et ceux-ci sont de mieux en mieux compris par...
Quelques conseils pour rester sereine pendant l'Assistance Médicale à la Procréation
Classé dans : Emotions, Pleine conscience, Psychologie positive, Stress, Une nouvelle vision de la santé
22/09/2015
Pour tenir bon pendant cette période de stress et de variation rapide des émotions (espoir intense puis déception brutale), il est crucial de prendre soin de soi : ne pas dilapider son capital émotionnel et savoir...
Me contacter
Nathalie Rapoport-Hubschman
Médecin psychothérapeute et coach
-
16 rue Lauriston, 75016 Paris
- 06 23 78 23 00
- nrapoport@yahoo.com
Retrouvez-moi aussi
sur les réseaux sociaux :
sur les réseaux sociaux :
Abonnez-vous à ma Newsletter.
Je n'envoie pas de spams.
Je n'envoie pas de spams.
