Articles du blog

On le sait, le contenu d’un message est véhiculé par des canaux qui ne sont pas uniquement liés à la parole. Les mots que nous utilisons ne représentent qu’une petite portion du message que nous...

Nous accordons souvent trop d’importance à ce qui nous traverse l’esprit. Nous avons tendance à voir nos pensées comme un reflet de notre « vrai » moi, de notre réelle personnalité. Il nous est difficile d’envisager que...

Dans un billet précédent, j’avais résumé les résultats d’une étude extrêmement intéressante qui montrait que le fait de ne pas être centrés sur ce que nous faisons mais de laisser notre esprit battre la campagne...

De quelle façon abordez-vous un verre de bon vin? L’avalez-vous rapidement en vous disant « pas mal, très bien passons à autre chose » ? Cela paraît fort peu probable. J’imagine plutôt que vous faites attention à ce...

Lorsque l’on parle de stress au travail on a souvent en tête le chef d’entreprise surmené qui court en permanence. Ce que l’on ne sait pas assez est que le stress au travail ne signifie...

Ces dernières années plus de 1000 employés de Google ont participé à un programme centré sur la pleine conscience. “Search Inside Yourself”, « Cherchez en vous-même » le programme développé chez Google par Chade-Meng Tan, 41 ans,...